Personal trainer

Ook als je van plan bent om voornamelijk cardio te gaan doen, is het verstandig om er ook iets van krachttraining naast te gaan...

Ga dus niet voor een snelle winst, de meeste diëten kun je zelfs direct wel vergeten, maar kies voor een systematisch gezonder leven, dat...

Het beginnen met sporten in de sportschool kan een uitdagende maar geweldige stap zijn op weg naar een gezondere levensstijl.Door jezelf goed voor te...

Dat gezegd te hebben, zal ik meer vertellen over hoe vaak je dezelfde spiergroep moet trainen per week voor de beste resultaten.Wanneer jij 5x...

Als je me al langer volgt, dan weet je dat het vooral om je eigen onderbuikgevoel gaat.De meeste mensen met...

Inmiddels, anno augustus 2014, gaat het zo goed dat ik niet eens meer aan denk en vergeten ben (bijna ....)...

Een taartenmaker maakt niet alleen de lekkerste taarten, maar ook de prachtigste creaties - opgejaagd gevoel oorzaak schildklier.Misschien ben je zelf al eens in...

Ik schrijf dit allemaal om uit te leggen dat ik vanuit mezelf nooit op het idee was gekomen om een...

Niemand had echt in de gaten hoe volstrekt gesloopt ik me telkens voelde.En dat ik dan mijn werk echt op...

Ze bieden me zelfgemaakte armbandjes aan voor 5 bath en ik keer dan maar mijn beurs met kleingeld om.De rafts zijn simpele bamboevlotten waar normaal...